7 lý do khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi cả ngày dù không làm gì
Có nhiều lý do khiến bạn cảm thấy uể oải cả ngày dù đã ngủ đủ giấc. Đó có thể được gọi là hội chứng mệt mỏi mãn tính. Hội chứng này không qu...Xem thêm
Hiển thị các bài đăng có nhãn Sống Khỏe. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn Sống Khỏe. Hiển thị tất cả bài đăng
5 thói quen ăn uống giúp phụ nữ sống thọ và tươi trẻ hơn
Với mỗi chúng ta, tuổi thọ có lẽ là thứ khó kiểm soát nhất, tuy nhiên có nhiều thói quen lành mạnh có thể "kéo dài" thời gian lão ...Xem thêm
Phương pháp chạy bộ giảm cân mang lại hiệu quả tốt nhất cho bạn
Nội dung bài viết Lợi ích của việc chạy bộ Cách chạy bộ giảm cân trong 1 tháng Chạy bộ giảm mỡ toàn thân tuần 1 Chạy bộ giảm mỡ toàn th...Xem thêm
Cách chữa đau khớp gối tại nhà nhờ các bài tập đơn giản
Đau khớp gối là bệnh lý có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi và ảnh hưởng rất nhiều đến sinh hoạt trong cuộc sống thường ngày. Cùng tìm ra nguyên...Xem thêm
Đừng chủ quan với việc chảy nước bọt khi ngủ vì no là dấu hiệu của nhiều bệnh nguy hiểm
Nhiều người thường chủ quan bỏ qua mà không biết rằng chảy nước miếng khi ngủ là dấu hiệu của nhiều bệnh nguy hiểm. Chảy nước bọt khi ngủ kh...Xem thêm
Nhận biết những dấu hiệu bệnh tiểu đường sau khi ăn
Bệnh tiểu đường đang ngày càng trẻ hóa nên người trẻ càng cần chủ động nhận biết bệnh để kịp thời phòng tránh ngay từ sớm. Yếu tố đặc trưng ...Xem thêm
Những loại rau tốt cho sức khỏe bạn nên ăn thường xuyên
( Sức Khỏe ) Hằng ngày, bạn vẫn thường xuyên ăn các loại rau củ quả. Có những loại ăn nhiều rất tốt, có những loại ăn nhiều sẽ gây hại đến ...Xem thêm
Tập thể dục thường xuyên mỗi ngày 13 phút sẽ tăng tuổi thọ thêm 4 năm
( Sống khỏe ) Các nhà khoa học Mỹ cho biết, chỉ cần tập thể dục 13 phút mỗi ngày có thể tăng tuổi thọ lên 3 năm. Nghiên cứu cũng chứng min...Xem thêm
2 điều cần biết khi đun nước bằng ấm điện để tránh hại sức khỏe
Do sự phát triển của công nghệ, mỗi gia đình thường sắm một ấm đun nước bằng điện. Tuy nhiên, nếu đun sôi nước bằng ấm điện mà thiếu 2 bước...Xem thêm
Cấm kỵ ăn sup lơ đối với những người mắc bệnh này
( Sống Khỏe ) Súp lơ là loại thực phẩm vô cùng hấp dẫn và giàu dinh dưỡng, nhưng không phải ai cũng có thể ăn được súp lơ. Hãy tham khảo b...Xem thêm
Chế độ ăn eat clean triệt tiểu mỡ và giữ dáng an toàn không cần ăn kiêng kham khổ
Chế độ ăn Eat Clean hiện đang được nhiều người áp dụng và thành công. Đây là chế độ ăn nhẹ nhàng không cần ăn kiêng kham khổ. Với chế độ ăn ...Xem thêm
Thói quen ăn uống giúp bạn sống lâu hơn những 20 tuổi
( Sống Khỏe ) Mới đây, một phân tích tổng quan nhất của các nhà khoa học Julie Mathison thuộc Viện Lão hóa Quốc gia (NIA) đã cho thấy rằng...Xem thêm
Đăng ký:
Bài đăng
(
Atom
)
